遊んで楽しんで頭良くなれ！！
こんにちは
高校生に向けて
情報を発信してる
ヘラコです
遊びながら
頭が良くなるなら
ぜひやりたいですよね？
この方法を知ると
楽しみながら
頭が良くなり
成績もアップ
行きたい大学に
進学することができ
就職しても
上司から可愛がられ
仕事の面倒もみてもらえ
仕事が楽しくなります
しかし、知らないと
辛い勉強をしつづけ
成績は上がらず
行きたい大学へは進めず
Fランク大学に進学
就職しても
頭が悪いからと
仕事を任せてもらえず
出世できない
そんな未来になりたい
と思うなら
この先読まないことを
勧めます
そんな未来嫌だ！！
っていうあなただけに
教えます
実は
囲碁をするだけ
なんです
囲碁には
図形的記憶力や
集中力
戦略的な思考を
養います
これにより
効率がよくなり
集中力もつくので
必然的に
成績は上がっていきます
難しいそうだから
嫌だって思いますよね
簡単な囲碁の入門編を
教えます
ステップ1
ルールを知る
簡単に言えば
自分の陣地が多ければ
勝ちです
囲碁のルールを
知ってる人に教わるか
動画で覚えるかの
どちらかが良いと
思います
kizugawaMagicさんの動画が
とてもわかりやすいので
オススメです
ステップ2
初心者向けの囲碁本、
碁石、碁盤を買う
基本的なルールを
覚えられたら
1人で読み進める
ことができます
また、実際にやることで
覚えやすくなります
碁石、碁盤のセットは
安くて7000円ほどで
揃えられます
買うのは嫌だっていう方は
ステップ2飛ばしても
大丈夫です
ステップ3
他の人と対戦する
アプリでするでもよし
碁会所に行くでもよし
実践することで
自分の技術を磨くだけでなく
図形的記憶力や
戦略的思考が
さらに養われます
今すぐ
調べてみてください
今回はここまで
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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世界史なんてこれすれば覚えるのなんて簡単！
こんにちは
高校生に向けて
情報を発信してる
ヘラコです
世界史のカタカナって
覚えづらくないですか？
この記事を読まないで
そのままにしてると
苦手だと逃げて
勉強できず
成績は当たり前に
伸びず
周りの人から
バカにされ
行ける進学先はなく
就職
低賃金、重労働で
働かせられ
ストレスは溜まっていく
そんな生活したいですか？
しかし！
この記事を読めば
苦手克服し
成績が上がり
周りの人から
羨ましがられ
届かないと思ってた
進学先に合格
行きたい職場に
就くことができ
充実した毎日を送れます
そんな未来欲しくないですか？
そんなあなただけに
教えちゃいます！！
実は
時代の流れをつかむ
だけなんです
ステップはたったの
3つ
ステップ1
世界史のテキストを開け
テキストを開かない限りには
何も始まりません
ステップ2
人と起きた事をひとことで表す
簡潔に書くことによって
覚えやすくなり
頭の中の整理もできます
例えば
- レオ3世による
カール大帝の載冠
- インケンティウス3世が
ジョン王を破門
- ウルバヌス2世が
十字軍の提唱をした
クレルモン宗教会議
ステップ3
流れを掴む
時代の流れには
始まりがあり
栄えて
衰える
の流れが必ずあります
その順番に書き出していきます
例えば
始まり
レオ3世による
カール大帝の載冠
争い
謝らせたカノッサの屈辱
発展
ウルバヌス2世が
十字軍を提唱した
クレルモン宗教会議
絶頂
インノケンティウス3世が
ジョン王を破門
衰退
ボニファティウス8世が
フィリップ4世による
アナーニ事件で憤死
これだけなんです！！
できる気がしませんか？
今すぐ
ステップ1をやってください
今回はここまで
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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得意を活かして勉強する！？
こんにちは
高校生に向けて
情報を発信してる
ヘラコです
人の顔は覚えられるのに
名前は覚えられない
暗記は得意だけど
人の顔を覚えられない
歌の歌詞は覚えられるのに
暗記問題は苦手
このような経験ありませんか？
この、人それぞれの
特徴を理解してないと
友達など周りの人の
ことを理解できない
だけでなく
自分のことも
理解できません
周りの人はどんどん減り
好きなあの子にもふられ
一匹狼で生きていくことに
なりますよ？
でも知ってるだけで
周りの人のことを
理解でき、
自分のことも理解でき
どんどんモテます
また勉強に
活用することで
成績は伸びていき
順風満帆な人生を
送ることができます
こんな人生を送りたい！
って思うあなただけに
教えちゃいます！！
それは、
認知特性を利用する
ことなんです
認知特性とは
外界からの情報を
頭の中で理解したり、
整理したり、
記憶したり、
表現したり
する方法
同じことを聞いても
誰もが同じように
理解するわけでは
ありません
同じ結論を持っていても
同じように表現するわけ
でもありません
人にはそれぞれ
生まれもった
思考や認知の
好みがあるのです
認知特性を活用するには
ステップ1
自分の認知特性を理解する
自分がどの認知特性に
属するのか知ることが
大切です
https://www.micri.jp/ninchitokusei/
↑
こちらから診断できます
ステップ2
自分に合った
勉強方法をみつける
勉強の効率が1段と
上がります
ステップ3
苦手な方法をみつける
苦手を知る事で
取捨選択できます
今すぐ
ステップ1から
やってみてください
今回はここまで
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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物忘れが実は病気だったかも！？
こんにちは
高校生に向けて
情報を発信してる
ヘラコです
最近、
「物が覚えられない」
「物を忘れる」
など似た症状ないですか？
そのまま放っておくと
言葉が出てこなくなり
友人と会話が続かなくなり
1人でいるのが楽になり
ひきこもりになりがちになります
でも治療に踏み出せれば
あなたが不安に
なっていたことが
解消することができ
勉強に励むことができ
大学へ進学
なりたかった職業にも
なることができます
物忘れが酷いって方
もしかしたら
若年性健忘症
かもしれません
若年性健忘症とは
20~30代にも起こりうる
「物忘れ」
のことを指します
健忘とは
一定の期間、またはある事項に
ついて記憶がなくなることを
「健忘」といいます。
全部忘れる
「全健忘」
もありますし
一部は覚えている
「部分健忘」
もあります。
また、ある時点から
後のことを
新たに覚えられない
「前向性健忘」
と、
反対に、ある時点よりも
以前のことを
想い出せない
「逆行性健忘」
とがあります
認知症とは違い
異常が認められないと
いわれてます
ここまで読んで不安に
なっているあなたに
この3ステップを
順に行ってください
ステップ1
原因を知ろう
原因は不明なのですが
大きく3つと
言われてます
①頭部のケガ
交通事故などで
頭部に大きなダメージを
受けることで起こると
いわれてます
②ストレス
ストレスが溜まることで
自律神経失調症などの
神経疾患や
うつ病などの
精神疾患などを
引き起こします
その神経疾患、精神疾患の
病状の1つに
集中力や記憶力の低下、
物忘れが悪化することも
あります
仕事や人間関係の
ストレスが原因で
引き起こる
可能性があります
③ネットの普及
現在、
パソコンやスマホにより
頭を使わず
機械に覚えさせることが
多くなったため
脳が刺激を受けず
若年性健忘症に
繋がってると
考えられます
ステップ2
自己診断をしてみる
- 思うように言葉が出ない
- 独りでいるのが楽
（他人といると疲れる）
- 状況に応じた判断ができない
- 友人たちと会話が続かない
- 待ち合わせに遅れがち
- 世間の出来事などに無関心
- テレビなどを見ていても
言葉がわからない事が多い
- ひとつの事に集中しすぎる
- 人の意見に耳を貸さない
- 「あれ」「それ」といった
言葉で表現する事が多い
- 情報の勘違いが多い
- 地図を見ても自分の居場所
がわからない
- 優先席でも平気で座る
- 計画を立てるのが面倒
- マニュアル通りの
解決しかできない
- マンガ・週刊誌しか読まない
- 筋道を立てる考え方ができない
- アイデアが浮かばない
- 大声が出ない
- 電話で話の内容を
聞き取れない事がある
〈http://jyakunen.com/kenbou/check.html〉
これらのチェックリストで
10個以上当てはまる項目が
ある場合は
若年性健忘症の可能性があります
医療機関への受診を
オススメします
ステップ3
予防・対策をする
①生活リズムを整える
起床時間がバラバラだと
生体リズムが
安定せず
脳機能の低下に繋がります
②本を音読する
本を音読することで
思考や判断を司ってる
前頭葉の機能が
向上します
③軽い運動をする
運動することにより
脳を活性化することが
できます
④食事
バランスのよい食事を
とることで
脳への血液の
循環がよくなり、
脳の働きが活性化されます
今すぐ
ステップ1を読み返して
みてください
今回はここまで
読んでいただき
ありがとうございます
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意外な〇〇が暗記に役立つ！？
こんにちは
高校生に向けて
情報を発信してる
ヘラコです
ダジャレが
暗記に役に立つ
って知ってましたか？
知らないままで
いたら、
暗記するのに
時間がかかり
試験の点数は伸びず
周りの人からバカにされ
親からは怒られ
自信をなくして
大学受験を
挑戦せずに
Fランク大学へ進学
下請けの会社で
低賃金かつ重労働
人生楽しむことさえ
忘れてしまいますよ？
でもこの記事を読めば
効率的に暗記に成功
周りの人と
差をつけることができ
手の届かないと思ってた
あの大学に進学
なりたい職業に就け
人生楽しくて
仕方がない
こんな未来になります！！
こんな風になりたい
って思っている
あなただけに
教えちゃいます！！
それは
ダジャレ感覚で
語呂合わせをする
ことなんです
ステップはたったの
3つ！！
ステップ1
かなり無理のある
ダジャレを楽しむ
誰かに聞かれたら
笑われそうなものが
意外にも傑作だったりします
例えば
〈アフリカの地名〉
①ハムツーム
→春摘む
②ナミビア
→並ビア(並なビール)
③ダカール
→抱かる
④ンジャナメ
→ん、じゃ、舐めな
などと
近い日本語に当てはめて
みてください
ステップ2
漢字に当てはめてみる
無理やりなダジャレでも
上手くいくかは
運任せ
ってところもあります
そこで漢字に
当てはめてみるのも
1つの方法です
例
①ソンガイ王国
→損害王国
②フビライ
→不備雷
③ジブチ
→地淵
④ウルバヌス
→売る葉盗
ステップ3
日本語＋英語にする
無理やり英語を日本語せず
分かる英語はそのまま使う
例
①フランドール
→腐乱ドール
②オスマン
→雄マン
③メルセン条約
→mail(メール)先条約
④コルテス
→凝るテス
この方法で気をつけるのが
できるだけ
つじつまの合う言葉の
組み合わせにする
ことが大切です
今すぐ
ステップ1から
やってみてください
今回はここまで
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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集中力を保つためには〇〇が必要だ！
こんにちは！
高校生に向けて
情報を発信してる
ヘラコです
いくら長時間勉強しても
頭に入らないってこと
ないですか？
そのまま勉強してると
頭にはなかなかはいらず
成績は伸びず
周りの人からは
置いていかれ
頭が悪いと
好きな子にふられ
親から怒られ
ストレスがどんどん溜まり
やる気を失います
受験にも身が入らず
不合格
そんな未来嫌ですよね
しかし
この記事を読むと
効率的に勉強でき
成績はどんどん上がり
周りの人と差を
つけることができ
好きな人と付き合うことに
親からも褒められ
どんどんやる気がでてきて
勉強に身が入り
大学合格！！
こんな未来になります！！
こんな未来になりたい
あなただけに
教えます
それは
気分転換をする
ことなんです
激しい運動を毎日
続けていると
体は疲労します
脳も同じで
長時間勉強すると
疲労します
脳が疲れていれば
勉強しても効果が
半減
してしまうのです
どのように
気分転換をするのかと
いうと
ステップ1
1時間ごとに区切りをつける
1時間ごとに
勉強教科を変える
できれば、暗記教科が
連続しないようにする
ステップ2
50~55分の勉強と
5分の休憩のサイクルにする
休憩は長くても
10分以内にしてください
5分の休憩では
- 同じ姿勢を取り続けて
血行が悪くなった体を
ほぐすための運動をする
- 鼻歌を歌ったり
家族と話したり
声を出す
- 好きな曲をきく
- 水分補給したり
お菓子を食べる
- 歯を磨く
など自分に合った
気分転換の方法を
決めておくといいでしょう
ステップ3
1週間に1回気分転換する
1週間使い続けていると
体も精神も疲労して
十分に働かなくなります
1週間に1回
太陽の出ている時間に
数時間、
勉強から頭を解放して
あげてください
例えば
- スポーツをする
- カラオケにいく
- 絵やイラストを描く
- 友達とおしゃべりする
- 本を呼んだり映画を見る
まずは
1時間できる勉強の
目標を決めましょう
今回はここまで
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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〇〇をするだけで成績アップ！？
こんにちは
高校生にむけて
情報を発信してる
ヘラコです
行きたい大学もわからず
闇雲に
勉強してませんか？
目標が定まらず
親や先生から言われた
通りに勉強し
自分の将来を他人任せ
親や先生に言われた
大学へ進み
就活時期になって
したいことが
分からなくなり
適当に内定が
決まったところに
就職するが
働いていても楽しくなく
やる気はどんどん
削がれていき
会社には行かなくなり
ニートになる
親も呆れて
助けてくれず
どう生きていけば
いいのか分からなくなる
そんな未来でいいんですか？
しかし、
この記事を読むと
自分の道は自分で
決めることができ
大学生活が
充実したものになり
就活も
周りの人より
1歩先に進むことができ
なりたい職業につけ
仕事をするのが
楽しくなり
また、私生活も充実
幸せな未来になっていきます
そんな未来になりたいって
いうあなただけに
とっておきの方法を
教えます
それは、
学習計画表と学習記録表
を活用する
ことなんです
では、どうやって
活用するのか
説明していきます
ステップ1
目標を定める
学校で試験前に
学習計画表書かされるけど
その通りに出来たことない人
多いですよね
なぜ出来ないのかというと
目標が定まってないからです
目標が定まると
そのために何を
しないといけないのか
おのずと見えてきます
目標を決めていく上で
重要なのが
自分のレベルより
少し高いところに
設定する
ことです
自分のレベルに合わせ
低く設定すると
怠けてしまいます
また、これから先ずっと
その範囲以上のことは
できなくなります
大学合格のイメージを描き
「毎日、少しずつ目標に
近づいている」
と自分にいい聞かせるのです
ステップ2
学習計画表をつくり
勉強していく
学習計画表には
半年、1年という
長期計画
と
1週間、1ヶ月の
短期計画
があります
長期計画は
科目ごとにどの単元は
いつまでに終わらせるのか
決めます
長期の学習計画表を作るのは
時間がかかるものです
でも人生設計みたいなもの
なので安易に決めないで
ください
短期計画は
1週間の計画表には
平日のみの予定を書き込み
土日は空欄にしておきます
色々な事情で
平日出来なかったことを
予備として残しておいた
土日にやるのです
順調にこなせば、
土日に苦手分野や
さらに伸ばしたい科目に
臨機応変に割れます
また、土日に思い切った
休暇をとるのも意味があります
長期計画や短期計画を
たてる上で
欲張りすぎて
無理な計画を立てない
教科書、参考書、問題集
志望校の過去問など
定期的に変化を付けることも
大事です
ステップ3
学習記録表を用いて
フィードバックをする
学習計画表に対して
どれだけ実行できたか
記録していきます
記録していくことで
自分の苦手や
成果を見つけだせ
やる気向上にも
繋がっていきます
1週間に1度でいいので、
振り返り、
勉強出来なかった
理由や反省、
今後の取り組み方に
ついて書くのが
上手い使い方です
まず今すぐ
自分の将来について
考えてみてくたださい
今回はここまで
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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